Cantidad de 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados en Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi)

Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos

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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi).

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 0.17 g 0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 0.16 g 0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.16 g 0.16%
Especias, clavo, planta 0.058 g 0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito 0.049 g 0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas 0.048 g 0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado 0.039 g 0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación 0.039 g 0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco 0.034 g 0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento 0.032 g 0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 0.03 g 0.03%
Peces, pez espada, crudo 0.029 g 0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo 0.028 g 0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento 0.028 g 0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto 0.028 g 0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska) 0.028 g 0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento 0.027 g 0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo 0.026 g 0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado 0.026 g 0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo 0.025 g 0.02%
Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi)

Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi) se enumeran a continuación.

Agua 62.39 g 62.39%
La energía (calorías) 168 kcal
Energía (julios) 704 kJ
Proteína 13.19 g 13.19%
lípido total (grasa) 4.7 g 4.7%
Ceniza 1.45 g 1.45%
Hidratos de carbono, por diferencia 18.28 g 18.28%
Fibra, dietética total 3.3 g 3.3%
Azúcares, total de 1.57 g 1.57%
sacarosa 0.48 g 0.48%
La glucosa (dextrosa) 0.49 g 0.49%
Fructosa 0.6 g 0.6%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 15.13 g 15.13%
Calcio, Ca 18 mg 0.02%
Hierro, Fe 0.66 mg
El magnesio, Mg 35 mg 0.04%
El fósforo, P 141 mg 0.14%

Nutrientes en Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi)